Meer dan ooit tevoren, valt de term 'Healthy Empowerment'. En dat is natuurlijk volkomen terecht. Want investeren in fit en gezond personeel, verkleint niet alleen de kans op ziekte (uitval), maar zorgt ook voor een hogere belastbaarheid en meer rendement. Gezondheid is dan ook, naast Kennis en Kunde, 1 van de 3 sleutels tot duurzaam succes!

FIT.ST is een uitgebreide fitheidstest, die naast de cardiovasculaire uithoudingsvermogen (ook al wel conditie genoemd), ook het (lokale) krachtuithoudingsvermogen test. Hierdoor ontstaat een helder overzicht van de aandachts -en verbeterpunten, die leiden tot een fit en gezond lichaam. De FIT.ST bestaat uit een 8-tal oefeningen waarbij de deelnemer iedere oefening 3 minuten technisch correct uitvoerd, onder toezicht van een deskundige FIT.ST trainer. Ter afsluiting van de test, wordt er een Coopertest afgenomen (hardlopen). De totale FIT.ST neemt ca. 80-90 minuten in beslag (uitleg & uitvoering). Uiteraard krijgen alle deelnemers een digitaal FIT.ST certificaat toegestuurd, met daarop alle resultaten weergegeven.